6月19日，2026年全国游泳冠军赛进入第四个比赛日。当晚共决出七个项目金牌。张雨霏单日夺得女子100米蝶泳、男女4×100米混合泳接力两枚金牌；徐放在男子100米蝶泳决赛中以50秒73打破全国纪录并刷新赛会纪录；于子迪在女子400米个人混合泳决赛中以4分30秒79刷新赛会纪录；李宛蔚在女子100米仰泳决赛中刷新全国青年纪录；破纪录热潮盛涌，赛事热度持续攀升！

上午预赛阶段，各项目晋级名额悉数产生。女子100米蝶泳预赛上演强强对话，江苏队张雨霏游出57秒81斩获预赛头名，浙江队余依婷以57秒92紧随其后，浙江队吕越位列第三；男子100米蝶泳预赛，山东队徐放以51秒14拔得头筹顺利晋级；女子100米仰泳预赛，广东队李宛蔚、江西队万乐天分列前两位，湖北队彭旭玮排名第三晋级；男子200米自由泳预赛，山东队的张展硕以1分47秒49锁定预赛榜首，浙江队潘展乐、费立纬分列第四、五位拿到决赛资格；女子100米蛙泳预赛，上海队唐钱婷以1分07秒28领跑全场；女子400米个人混合泳预赛，湖北队柯雯曦以4分40秒83领先晋级决赛，河北队于子迪位列第二；男女4×100米混合泳接力预赛中，浙江队以3分49秒74登顶预赛榜单，香港、广东紧随其后，北京、四川、江苏、上海、辽宁分列四至八名，携手晋级决赛。

女子100米蝶泳决赛，张雨霏全程领先摘金。晚间7时，当日首场决赛打响。张雨霏延续预赛稳定发挥，全程保持领先，以56秒64率先触壁夺得冠军，余依婷以56秒67收获银牌，重庆队龚真琦以57秒29拿下季军。

男子100米蝶泳决赛，徐放打破全国纪录。徐放决赛状态火热，以50秒73率先触壁——这一成绩一举打破50秒96的原有全国纪录。同队王曦喆以51秒41收获银牌，天津队王长浩以51秒54摘得铜牌。

女子100米仰泳决赛，李宛蔚刷新全国青年纪录。决赛争夺激烈异常，李宛蔚以59秒17率先触壁夺金，一举刷新59秒27的全国青年纪录；彭旭玮以0.01秒之差触壁并收获银牌；万乐天以59秒58位列第三。

男子200米自由泳决赛，张展硕强势登顶。张展硕发挥强势，全程游进节奏稳定，以1分44秒98斩获金牌。费立纬以1分46秒63收获银牌，山东队刘耀杰以1分46秒87摘得铜牌。获得冠军的张展硕决赛成绩相较上午的预赛提升了2.51秒，其强势发挥再次证明了他在国内男子自由泳项目上的顶尖实力。

女子100米蛙泳决赛，唐钱婷顺利夺冠。唐钱婷从出发即确立领先优势，全程未受明显冲击，以1分05秒93率先触壁夺金。山西杨畅以1分06秒23收获银牌，湖南胡芊翯以1分07秒79拿下季军。

女子400米个人混合泳决赛，于子迪刷新赛会纪录。预赛位列第二的于子迪在决赛中状态全线拉满，以4分30秒79率先触壁夺金——这一成绩一举打破了4分30秒84的赛会纪录。连续两晚强势夺金，这位年仅14岁的小将，在本届游泳冠军赛中展现了令人瞩目的竞技实力；柯雯曦游出4分33秒59，收获亚军；河南队的常墨涵以4分39秒57位列第三。

男女4×100米混合泳接力决赛。作为当日收官项目，江苏队徐国钦、董志豪、张雨霏、杨雯文四棒选手配合默契，积累了明显的领先优势，最终以3分44秒36锁定冠军！浙江队以3分45秒01收获银牌，广东队以3分46秒02摘得铜牌，香港队以3分50秒31位列第四。

一方泳池之内，纪录接连刷新，突破不断涌现。徐放50秒73打破全国纪录、于子迪4分30秒79刷新赛会纪录、李宛蔚刷新全国青年纪录!中国游泳正以扎实的厚度与锐利的锋芒，向着2026年爱知·名古屋亚运会稳步迈进。

6月20日，第五个比赛日将进行女子50米自由泳、男子50米蝶泳、女子200米蛙泳、男子200米蛙泳、男子800米自由泳决赛慢组/快组、男子4×100米自由泳接力、女子4×200米自由泳接力7个项目。

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